Nome Científico: Equisetum arvense
Nome Popular: Cavalinha
Utilizada como diurética suave, suporte para redução de edema e para cuidados estéticos de cabelos e unhas.
Informações Adicionais
Habitat: Comum em solos úmidos, margens de rios e áreas pantanosas em clima temperado e subtropical.
Partes Utilizadas:
- Ramos
Características: A cavalinha é valorizada por suas propriedades diuréticas e de suporte ao sistema urinário, sendo tradicionalmente usada para reduzir retenção de líquidos. Rica em minerais e sílica, também é indicada como coadjuvante no fortalecimento de unhas e cabelos quando utilizada adequadamente. A planta apresenta ação adstringente e anti-inflamatória leve, sendo empregada em infusões para auxiliar em problemas renais leves e para promover drenagem natural do organismo. Deve ser usada com cautela em longos períodos por conta do teor de certos alcaloides em espécies próximas; a espécie arvense é a de uso mais comum em fitoterapia.
Observações: Não usar em casos de insuficiência renal grave ou sem supervisão médica. Evitar uso prolongado sem orientação devido à perda de minerais e possíveis efeitos adversos.
Composição Química: Sílica, flavonoides, minerais (potássio, manganês).
Contraindicações: Evitar uso prolongado; monitorar equilíbrio eletrolítico em tratamentos contínuos.
Modo de Uso: Infusão dos ramos; tomar por períodos curtos e com orientação profissional.
Referências: ["Herbal Pharmacopoeia — Equisetum.","Journal of Ethnopharmacology — Equisetum studies."]
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Retenção de Líquidos
Retenção de Líquidos
Acúmulo de líquidos no corpo, resultando em inchaço, principalmente em pernas e pés. Pode estar ligado a sedentarismo, calor ou excesso de sal.
Problemas nos Rins
Problemas nos Rins
Desconfortos como dor lombar, urina escura ou retenção de líquidos. Costumam surgir quando há sobrecarga renal ou baixa ingestão de água.
Saúde da Pele
Saúde da Pele
Alterações como acne, irritações, ressecamento ou manchas, ligadas a fatores hormonais, alimentação ou exposição ao sol.
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