Murta

Informações Adicionais

Habitat: Árvore/arbusto do Mediterrâneo, cultivada em jardins e adaptada em clima ameno; usada em fitoterapia e aromaterapia.

Partes Utilizadas:

• Folhas
• Frutos

Características: A murta é utilizada para tratamentos de inflamações leves das vias respiratórias e problemas bucais, por conta de seus óleos essenciais e taninos que têm ação adstringente e antimicrobiana. Infusões e gargarejos com as folhas são práticas tradicionais para aliviar irritações da garganta. Além do uso respiratório, óleo e extratos de murta são aplicados em cuidados de higiene oral e em preparações que objetivam reduzir inflamação local, sendo uma planta de uso versátil em protocolos tradicionais.

Observações: Evitar ingestão excessiva; em aplicações tópicas, testar sensibilidade cutânea previamente.

Composição Química: Óleos essenciais (myrtenol), taninos, flavonoides.

Contraindicações: Evitar uso excessivo e consultar profissional para uso em crianças e gestantes.

Modo de Uso: Infusão das folhas ou gargarejo; uso tópico em formulações adequadas.

Referências: ["Herbal Medicines — Myrtus profile.","Journal of Ethnopharmacology — Myrtus studies."]

Tags: Retenção de Líquidos Retenção de Líquidos
Acúmulo de líquidos no corpo, resultando em inchaço, principalmente em pernas e pés. Pode estar ligado a sedentarismo, calor ou excesso de sal. Pressão Alta Pressão Alta
Elevação da pressão sanguínea acima dos níveis ideais, podendo causar dor de cabeça, tontura e cansaço. Dificuldade Para Urinar Dificuldade Para Urinar
Sensação de desconforto, ardor ou esforço ao urinar, podendo indicar irritação ou inflamação.