Poejo

Informações Adicionais

Habitat: Encontrado em áreas úmidas e margens, cultivado como erva aromática; atenção à identificação correta por toxicidade em doses altas.

Partes Utilizadas:

• Folhas

Características: O poejo é usado tradicionalmente para problemas digestivos, náuseas e como carminativo, sendo especialista em reduzir desconfortos estomacais em pequenas doses. Seu aroma forte proporciona alívio imediato em casos de indisposição gástrica. Contudo, algumas espécies e preparações ricas em pulegona podem ter risco de efeitos tóxicos em doses elevadas; por isso o uso deve ser moderado e preferencialmente orientado por profissional de saúde, evitando administração excessiva, especialmente em crianças e gestantes.

Observações: Não exceder doses recomendadas; evitar em gravidez e lactação; risco de toxicidade em doses altas.

Composição Química: Óleos essenciais (pulegona), flavonoides, taninos.

Contraindicações: Contraindicado em gravidez e lactação; evitar uso prolongado e em excesso.

Modo de Uso: Infusão moderada das folhas; não exceder recomendações tradicionais.

Referências: ["Phytotherapy Research — Mentha pulegium studies.","Herbal Toxicology — pulegone warnings."]

Tags: Má Digestão Má Digestão
Desconforto após as refeições, incluindo sensação de estufamento, arrotos frequentes e peso no estômago. Está relacionada a alimentação pesada, ansiedade ou comer rápido demais. Náusea Náusea
Sensação incômoda no estômago que pode anteceder o vômito. Costuma surgir por causas digestivas, viagens, cheiros fortes ou ansiedade. Gripe e Resfriado Gripe e Resfriado
Infecções comuns que causam sintomas como nariz entupido, tosse, mal-estar e dores no corpo. Costumam ser mais frequentes em épocas frias ou com baixa imunidade. Tosse Tosse
Reflexo natural do corpo para limpar as vias respiratórias, podendo ser seca ou com secreção. Geralmente acompanha gripes, alergias ou irritações na garganta.